তামান্না হাবিব নিশু: অনেকেই মনে করেন, ডাবের শাঁস পেটের গোলযোগ সৃষ্টি করতে পারে। তাই অনেকেই ডাবের শাঁস না খেয়ে ফেলে দেন।

অথচ ডাবের পানির পাশাপাশি ডাবের শাঁসেও রয়েছে উপকারী গুণ। নিয়মিত ডাবের পানি পান করার অভ্যাসের সঙ্গে খেতে পারেন ডাবের শাঁসও।

ডাবের শাঁস ত্বকের কোষকে পুনর্জীবিত করতে সাহায্য করে। ত্বককে মসৃণ করতে এর জুড়ি নেই বললেই চলে। ত্বকের দাগ দূর করার পাশাপাশি রোদে পোড়া ভাব অপসারণে এই খাবারটি দারুণ কাজ করে।

খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চাতেও কাজে লাগাতে পারেন এটিকে। ডাবের শাঁস দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন ফেস মাস্কও।

ডাবের শাঁসের ফেসপ্যাক তৈরি করতে ২ চামচ দুধ, ১ চামচ টমেটোর রস, ২ চামচ ডাবের শাঁসের পেস্ট, ১/২ চামচ মধু দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।

এরপর তা মুখ, ঘাড় ও হাতের ত্বকে ম্যাসাজ করুন ৩ মিনিটের মতো। ম্যাসাজের পর ত্বকে ভারী প্রলেপ দিয়ে অপেক্ষা করুন শুকিয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত।

নিয়মিত এই ফেস প্যাকের ব্যবহারে ত্বকের মৃত কোষ দূর হবে। দাগ, বলিরেখা ও রোদে পোড়া ভাব থেকে মুক্তি পেতেও ব্যবহার করতে পারেন এই শাঁসকে।

মতিহার বার্তা / এম আর টি